這個夏天不停暴曬，所以要趁秋冬補充骨膠原🤣🤣推介大家嘗試平價滋補食材「翅裙」，即是鯊魚尾部的魚鰭肉膜，加上雞殼…

再次和美女教練做甜品了！ 之前有網友留言說想要看生酮蛋撻食譜， 所以家嫂特地研究了食譜，吃起來會比較輕盈，而且…

秋天靜悄悄的來到，又是野餐的好時機😍 這次要分享野餐合集，給大家一點靈感！ 全部小食做法都非常簡單，所以不寫食…

祝各位中秋節快樂🎑中秋到開始有涼意，又是吃南瓜的好時節了！用了日式 二人份量豬柳 6塊甘筍，玉米筍，露筍 適量…

中秋節快到了，原來韓國人中秋節的必備食物是煎餅，於是家嫂決定搞搞新意思，在煎餅表面加上芝士碎再煎香，能增加鹹香…

收到THANKO「光速萬能盒」的試用，覺得如果大家會每天帶飯的話，真的可以買一個！因為用它做便當是超💪🏻方便💪…

最近都在煮雞肉，因為不能上健身房，沒有魔鬼教練的督促，便變成懶惰的豬，唯有控制一下飲食啦😂.這次做的一鍋到底低…

又介紹@hkriceberg 「光城香米」啦哈哈~ 前陣子BBC的過冷河炒飯熱爆了，令我也想做個炒飯🤣參考了職…

牛扒新食法😍 家嫂不是食肉獸，所以吃肉類多數要配搭大量配菜，這次用了澳洲M5和牛做了Taco，效果非常好！ M…