🥘生酮泡菜牛肉鍋🌶

於

在foodmen 買了生酮泡菜,所以一連幾天都在吃韓式料理!覺得家人越來越願意嘗試我的菜式,一大鍋泡菜牛肉鍋竟然吃光光,看來可以繼續研究不同菜式🤣🤣

這個生酮泡菜鍋 15分鐘就完成,下班回家煮晚飯,做這個就對了!

#家嫂的低醣食譜

四人份量

泡菜100克

蒜蓉 2茶匙

火鍋牛肉片200克

芋絲 1包

蛋 1隻

蔬菜 適量

.

湯底

韓國辣醬2湯匙

泡菜汁 3 湯匙

æ°´200ml

赤藻醣醇 2茶匙

鹽 1/4茶匙

麻油1茶匙

.

【1】蔬菜洗淨切塊。

【2】開油鑊炒香蒜茸,加入泡菜和蔬菜略炒,

【3】然後加入所有湯料和芋絲,煮滾後加入牛肉煮熟,關火後加蛋。

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