🥩低醣焗豬扒飯🥘

瘋狂愛上椰菜花飯🤣做了炒”飯”底的焗豬扒飯,超好吃!一個正常版的焗豬有1500卡,但這個低醣版只有650卡,外…

🍡低醣麻糬波波🍢

低醣低卡麻糬波波食譜終於出世啦😍調節了多次,雖然仍有進步空間,但覺得可以先給大家參考一下!😍喜歡我的食譜就給我…

🍱日式海膽炒飯🍚

家嫂我煮野食,其實每次都好留意食材嘅配色,因為七彩嘅食物唔單只可以增進食慾,食物嘅顏色仲代表食物入面嘅營養素!…

🍳滑蛋牛肉河🍜

呢個滑蛋汁真係不得了,一定要同大家share😍炒香肉片之後,再加生粉水,再落雞蛋推,就可以整到滑脫脫又掛麵嘅汁…

🥘味噌豆乳豚肉鍋🍜

冬天就是要吃火鍋😍今天就要跟大家分享一個日式火鍋湯底食譜,30分鐘內就完成,而且是一鍋到底,平日放工煮就最適合…

野餐合集

秋天靜悄悄的來到,又是野餐的好時機😍 這次要分享野餐合集,給大家一點靈感! 全部小食做法都非常簡單,所以不寫食…