上星期找我的美女教練度血糖血酮指數，Zoe 說我已經完全入酮，超感動😍所以要獎勵一下自己，來點香口的(其實平日…

家嫂我煮野食，其實每次都好留意食材嘅配色，因為七彩嘅食物唔單只可以增進食慾，食物嘅顏色仲代表食物入面嘅營養素！…

呢個滑蛋汁真係不得了，一定要同大家share😍炒香肉片之後，再加生粉水，再落雞蛋推，就可以整到滑脫脫又掛麵嘅汁…

冬天就是要吃火鍋😍今天就要跟大家分享一個日式火鍋湯底食譜，30分鐘內就完成，而且是一鍋到底，平日放工煮就最適合…

天氣漸漸轉涼，當然希望吃到熱騰騰的餸菜！所以利用了❤️萬字醬油❤️的兩款產品做海鮮乾鍋~ 中蝦 5隻魷魚 1隻…

祝各位中秋節快樂🎑中秋到開始有涼意，又是吃南瓜的好時節了！用了日式 二人份量豬柳 6塊甘筍，玉米筍，露筍 適量…

收到THANKO「光速萬能盒」的試用，覺得如果大家會每天帶飯的話，真的可以買一個！因為用它做便當是超💪🏻方便💪…

這次做了邪惡的滑蛋豬扒飯😍用了梅頭豬扒， 梅頭比較香滑又充滿油香，最適合煎炸用🤤我更在豬扒中放入芝士，滿足度加…

母親大人說想吃阿拉斯加蟹，所以馬上買了一大隻回家，蒸熟後起肉，做了蟹肉親子丼，讓蟹媽媽和蟹籽團聚🤣 自家製的丼…