這帖文集合了三個食譜😍詳細地分享了❤️用大豆渣粉當炸粉做魚柳🧡生酮德國酸菜做他他醬💛羽衣甘藍脆片的做法，大家一…

又到Green Monday了！想吃意麵，所以就做了這個低醣純素的千層批，用茄子代替闊麵，配上炒至焦香的Omn…

初夏天氣悶熱，好想吃點開胃食物，這個是家嫂極推薦的食譜！！發現用 @omnipork.hk 新肉絲做泰式口味的…

上星期找我的美女教練度血糖血酮指數，Zoe 說我已經完全入酮，超感動😍所以要獎勵一下自己，來點香口的(其實平日…

開始低醣生酮一個星期，已經完全適應，現在沒有太大吃零食的衝動(食雞胸薯片吃兩塊就夠)，非常好！但我仍然是一個貪…

這個夏天不停暴曬，所以要趁秋冬補充骨膠原🤣🤣推介大家嘗試平價滋補食材「翅裙」，即是鯊魚尾部的魚鰭肉膜，加上雞殼…

秋天靜悄悄的來到，又是野餐的好時機😍 這次要分享野餐合集，給大家一點靈感！ 全部小食做法都非常簡單，所以不寫食…

最近都在煮雞肉，因為不能上健身房，沒有魔鬼教練的督促，便變成懶惰的豬，唯有控制一下飲食啦😂.這次做的一鍋到底低…

🤩減肥恩物發現🤩 見朋友介紹了低碳貝果，立刻燒到我！看了營養標籤，一個貝果只有90卡，是正常貝果的1/3😱貝果…