低碳貝果

🤩減肥恩物發現🤩 見朋友介紹了低碳貝果,立刻燒到我!看了營養標籤,一個貝果只有90卡,是正常貝果的1/3😱貝果…

香蕉燕麥班㦸

這是為了【 Orasi大豆牛油】而做的食譜! 因為試過這款牛油後,覺得太好用,所以跟他們的同事了解産品,不能只…

🍡三式蕨餅

跟吃貨們去郊遊,所以做了兩款小食跟大家分享~多謝大家支持,餐盒迅速被清光,下次要再做多點🤣.做蕨餅真的超簡單,…

💎 琥珀糖和果子

聖誕和新年快到了~小朋友可以名正言順吃糖啦😆家嫂在家做了這個無人造色素,而且高纖低卡的琥珀糖,只需要半個鐘烹調…

雙色焗薯條配芝士醬

嗅到秋天的味道了~ 與朋友來個即興的野餐,做了幾個簡單的小食,而且接下來都會繼續分享我的野餐食譜🤩 用了在美食…