哈哈作為澱控的我，買了很多取代品來做低醣甜品😍而且這次分享的高蛋白班戟，很適合健身及減重人士呢！ 班戟口感比一…
標籤: 無麩質
🥬香煎鵪鶉配菠菜及藜麥沙律
看到Gordan教女兒做香煎鵪鶉，説鵪鶉肉味香濃，比雞肉更好吃，而且脂肪含量少，所以決定做一道健康菜式， 配菠…
🍗煎封雞腿伴五色蔬菜 配蘑菇洋蔥汁 🍄Pan-seared Chicken Thigh on Spinach and Cauliflower Purée with Mushroom Sauce
健康美味又環保的菜式！用了五色蔬菜配雞腿，色彩繽紛又健康，減碳而不減美味。 . 在@slowood 買的煙薰紅…
🍡紅棗糕 🍰Red Date Cake
農曆新年快到了，大家要開始準備賀年糕點了對嗎？我今年做出這個千層薑汁紅棗糕，應節又養生！ 食譜是參考了鬼嫁的紅…
豬豬湯圓🐽Rice Dumplings
糯米粉 140 克 水 120克 紅麴粉 適量 黑芝麻 適量 饀料 10粒 (直徑2厘米一粒) 1. 糯米粉與…
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