🤩減肥恩物發現🤩 見朋友介紹了低碳貝果，立刻燒到我！看了營養標籤，一個貝果只有90卡，是正常貝果的1/3😱貝果…

家嫂太有口福了，上星期吃了小貓釣魚的<父親節海鮮大餐>😍用大頭蝦和大花甲做了海鮮鍋，湯底有清冬陰功…

天氣悶熱就想吃辣辣的刺激一下味蕾！ 用了家樂牌鮮雞濃湯做湯底加上豆瓣醬和花生醬，就是完美😍 _________…

做了酸甜開胃的京都豬扒，啖啖肉好下飯！好奇之下查了京都骨的由來，原來「京都」是指明朝當年的京都— 南京。京都骨…

今天想跟大家分享一個大排檔食譜！ 如何做出爽口彈牙的大蝦， 秘密就是盡量令蝦肉乾身！ 那我們看看做法吧！ __…

哈哈作為澱控的我，買了很多取代品來做低醣甜品😍而且這次分享的高蛋白班戟，很適合健身及減重人士呢！ 班戟口感比一…

看到Gordan教女兒做香煎鵪鶉，説鵪鶉肉味香濃，比雞肉更好吃，而且脂肪含量少，所以決定做一道健康菜式， 配菠…