聖誕和新年快到了~小朋友可以名正言順吃糖啦😆家嫂在家做了這個無人造色素，而且高纖低卡的琥珀糖，只需要半個鐘烹調…

好同事離開了，其實非常不捨，但不善表達，所以就做了你愛吃的萵筍，雖然終要道別，但謝謝你曾經是我的幾分之幾，回來…

然後要介紹蕎麥麵的煮法。 我最喜歡就是吃冷的蕎麥麵，口感較熱的煙韌，而且涼涼的很爽😆 . 煮蕎麥麵一般要煮約4…

農曆新年快到了，大家要開始準備賀年糕點了對嗎？我今年做出這個千層薑汁紅棗糕，應節又養生！ 食譜是參考了鬼嫁的紅…

2019的其中一個目標是要在生日前練成人魚線！！！都在嚷減肥十年了，但還是沒有認認真真做過，今年有你們見證和支…

12月每天都是火鍋、燒烤、自助餐，儲了一大堆肥肉過年…今晚再和家人吃自助餐，之後又要努力減脂了😤 …

在網路上常常看到七彩繽紛的smoothie bowl，今天終於試做了，感覺很清新超好吃！而且變化多端，多吃也不…

作為一個麻糬控，除了愛吃煙韌的麻糬外，芋圓呀、珍珠呀、蕨餅呀也是我的最愛🤩前幾天逛烘焙店時看到蕨餅粉，就馬上把…

又是吃燕麥罐的早上！這次用了覆盆子和藍莓，其實我很愛吃覆盆子，酸酸甜甜的，而且有助於美白減重，但因為它容易腐壞…