如何用15分鐘，做個高蛋白低脂早餐？ 地捫煮家挑戰！Challenge accepted💪🏻 我決定用地捫的茄…

做彼得包剩下了半個酪梨，放了兩天氧化成髒髒的，用來做酪梨泥就對了😂 想挑戰一下，以後做料理都不用高糖高納的調味…