哈哈作為澱控的我，買了很多取代品來做低醣甜品😍而且這次分享的高蛋白班戟，很適合健身及減重人士呢！ 班戟口感比一…

這是為了【 Orasi大豆牛油】而做的食譜！ 因為試過這款牛油後，覺得太好用，所以跟他們的同事了解産品，不能只…

掙扎了很久，多謝大家的意見，最後選這張相做封面😂😂又是無飯的一天！不想跑太遠買食材，所以用家裏僅餘的材料做了超…

媽媽這幾天也很擔憂，每天都嚷着要買米買紙巾。。。我說沒有米的話可以吃麵吃粉絲，而且我們有兩箱濕紙巾可以用呀！媽…

. 早安啊~週末第一次帶寶寶行山，有心理準備要全程當轎夫，所以出發前吃了一大份早餐！現在手臂和大腿都很酸痛，看…

早安啊~週末第一次帶寶寶行山，有心理準備要全程當轎夫，所以出發前吃了一大份早餐！現在手臂和大腿都很酸痛，看來媽…

做這個班戟不下三十次，不斷改良食譜及做法，終於做到令我滿意的版本，拍了短片跟大家分享小秘訣，希望大家可以零失敗…

各位早安喔~ 繼續分享我的野餐小食😛 即興約野餐，朋友說想吃溏心蛋，但蛋醃得不夠時間，於是找找冰箱裏有什麼醬料…